Սկզբնապես feijoa- ն օգտագործվում էր լանդշաֆտային դիզայնի մեջ, պարկի տարածքները զարդարված էին մշտադալար ծաղկող թփերով: Այսօր դա էկզոտիկ բույս ՝ զարմանալի համտեսող մրգերով.
Feijoa- ն ժողովրդականություն է ձեռք բերում ոչ այնքան իր ճաշակի, որքան իր օգուտների շնորհիվ: Surprisingարմանալի փաստերի ընտրությունը թույլ կտա ձեզ թարմ հայացք գցել այս արևադարձային մրգերին:
Ինչ է feijoa- ն, որտեղ այն աճում է Ռուսաստանում
Դասակարգման համաձայն, դրանք պատկանում են մրտոտ բույսերի ընտանիքին: Թփերի բարձրությունը հասնում է 3 մետրի: Այն հատկապես գեղեցիկ է թվում ծաղկման շրջանում: Feijoa- ն ծաղկում է վառ կարմրավուն ծաղկաբույլերով `սպիտակ-վարդագույն բլոտներով:
Տերևները խիտ են, մուգ կանաչ: Պտուղներն արտաքնապես հիշեցնում են չհասած ընկույզը: Հատապտուղների ներսը հյութալի պալպ է: Նման համ ունի ելակի քաղցրություն և կիվիի տտիպություն.
Թուփի զարմանալի հատկությունները այն դարձնում են մշտադալար: Բույսը հանդուրժում է ցրտահարությունները մինչև -14 ° С: Բերքն ունի երկար ժամանակ չփչանալու ունակություն: Լավ տեղափոխված:
Անբավարար տեղեկատվության պատճառով արտերկրյա պտուղները լայնորեն չեն օգտագործվել մեր երկրում: Նրանք, ովքեր ծանոթ են ֆեյխոային ուտել մրգեր հում, պատրաստել մուրաբաներ և պահածոներ... Feijoa- ն կարելի է գնել շուկաներում և խոշոր սուպերմարկետներում:
Բուծողների ջանքերի շնորհիվ արեւադարձային բույսը լայն տարածում է գտել Ռուսաստանում ՝ aրիմում, Կրասնոդարում, Վրաստանում, Ադրբեջանում, Ուկրաինայում:
Կախված աճող պայմաններից ՝ կան փոքր, միջին, մեծ պտուղներ... Կերեք ամբողջական մրգեր կամ գդալով քերեք պալպը:
Իր կազմի պատճառով արևադարձային բերքը օգտագործվում է տարբեր հիվանդությունների բուժման համար: Մրգերի բուժիչ հատկությունները հատկապես գնահատվում են թուլացած օրգանիզմի համար վիտամինների պակասի ժամանակահատվածում:
Ինչպես ընտրել ֆեյխոա.
Մրգերի օգուտները, մրգերի և տերևների օգտակար և բուժիչ հատկությունները
Feijoa- ի քիմիական բաղադրությունը մատնանշում է դրա օգուտները: Այս պտուղը իրավամբ կարելի է անվանել ոչ միայն «արևադարձային գոտու հրաշք», այլև համաճարակ ՝ շատ խնդիրների համար:
Հատապտուղները հանրաճանաչություն ձեռք բերեցին եվրոպացիների շրջանում այն ժամանակ, երբ նրանք յոդի բարձր կոնցենտրացիա են հայտնաբերել.
Ֆեյխոայի խաշած մշակումը չի երաշխավորում յոդի հարուստ պարունակություն, այն շատ է միայն ափին աճող պտուղներում: Նպաստ:
- feijoa- ն պարունակում է մեծ քանակությամբ սննդանյութեր, C, P և B վիտամիններ;
- եթերայուղերը առկա են հակաբորբոքային ազդեցություն ունեցող մրգերում.
- Feijoa- ի քաղվածքները և յուղերը լայնորեն օգտագործվում են մաշկաբանության, ինչպես նաև կոսմետոլոգիայի ոլորտում;
- պարունակում են երկաթ, ցինկ, մանգան, պղինձ, յոդի օրգանական միացություններ;
- արժեքի առումով պտուղները հավասար են յոդ պարունակող ծովամթերքին;
- եթերայուղերը նպաստում են երիտասարդացմանը;
- հյութն ու պալպն օգնում են պայքարել կուպերոզի դեմ, դիմակները օգտագործելուց հետո մազանոթային ցանցերը անհետանում են
- դեպրեսիվ խանգարումների համար օգտագործվում են մրգերի սերմեր;
- մարմնի համար օգտակար թեյը պատրաստվում է տերևներից:
Առաջատար սննդաբանները խորհուրդ են տալիս ճարպակալման հետ խնդիրներ ունեցող մարդկանց սննդակարգ ավելացնել մրգեր: Նրանք իրենց որոշումը հիմնավորում են ցածր կալորիականությամբ, արժեքավոր բաղադրությամբ, ճարպի պակասով:
Կալորիականությունը 100 գրամ արտադրանքի համար կազմում է ընդամենը 49-50 կկալ:
Feijoa- ի տտիպ համը պատահական չէ, այն կապված է հակաօքսիդիչների պարունակության հետ: Դրանք համարվում են արժեքավոր արտադրանք քաղցկեղի կանխարգելման համար:
Էնդոկրինոլոգները համաձայնել են դրան արեւադարձային հատապտուղները անհրաժեշտ են վահանաձեւ գեղձի համար.
Պարբերաբար օգտագործմամբ, խոլեստերինի մակարդակի իջեցման պատճառով, արյան կազմի բարելավում է նկատվում: Մաշկի մեջ ֆենոլային միացությունների պարունակության պատճառով դրանք ընդունվում են մարսողական օրգաններում նյութափոխանակության գործընթացները խթանելու համար:
Feijoa- ի օգուտները տղամարդկանց համար անգին են: Ուրոլոգները խորհուրդ են տալիս օգտագործել շագանակագեղձի հետ կապված խնդիրների համար.
Էկզոտիկ մրգի շնորհիվ կանայք կկարողանան պահպանել իրենց կազմվածքն ու երիտասարդությունը: Փոխարինելով feijoa հրուշակեղենը ՝ կարող եք կորցնել ավելորդ կիլոգրամներ:
Կարևոր է 100 գրամ ֆեյխոային բաժին է ընկնում 0,5 մգ յոդի միացություններ, որոնք արագորեն լուծվում են մարմնի համար.
Ինչու է օգտակար ֆեյխոա հատապտուղը.
Վնաս և օգտագործման հակացուցումներ
Հասուն ֆեյխոան դրականորեն է ազդում մարմնի վրա, բայց չհասած պտուղները բացասաբար են ազդում մարսողական համակարգի վրա... Դրանք կարող են նույնիսկ թունավորումներ առաջացնել:
Եթե չհասած պտուղները ձեռք են բերվում, ապա ավելի լավ է դրանք դնել սենյակային ջերմաստիճանում հասունանալու համար:
Արևադարձային բույսը հակացուցված է.
- ուղղակի հակացուցում - յոդի ավելցուկով մարմնում;
- օգտագործել զգուշությամբ շաքարային դիաբետի դեպքում;
- խորհուրդ չի տրվում խառնել կաթի հետ (կարող է ստամոքսի խանգարումներ առաջացնել);
- աղքատ մարսողականության պատճառով չպետք է ֆեյխոա տալ մեկ տարեկանից ցածր երեխաներին.
- հղի և կրծքով կերակրող մայրերի համար նվազագույն քանակը սպառելու համար:
Կերված մրգերի մեծ քանակությունը կարող է վնասակար լինել ՝ առաջացնել նյարդային գրգռվածություն, անհանգստություն:
Մի մոռացեք, որ արտերկրում պտուղները կարող են նպաստել ալերգիկ ռեակցիաների առաջացմանը: Սկսեք պտուղները փոքր մասերում ուսումնասիրել:
Կարևոր տեղեկություն. Հետևանքներից խուսափելու համար երեխաների հետ ֆեյխոան բուժելիս զգույշ եղեք.
Դիմում հղիության և լակտացիայի ընթացքում
Հղի և կերակրող կանանց համար սննդանյութերի ամենահարուստ բնական աղբյուրը խորհուրդ է տրվում զգուշորեն: Որպեսզի ավելորդ յոդի պատճառով կողմնակի բարդություններ չառաջանան, մի չափազանցեք այն դրանց օգտագործմամբ:
Փորձագետները տարակարծիք էին էկզոտիկ մրգի վերաբերյալ: ոմանք խորհուրդ են տալիս դրանք հղիության ընթացքում, մյուսները դրանք կապում են ռիսկերի հետ... Ամեն ինչում պետք է իմանալ, թե երբ կանգ առնել:
Feijoa- ն հատկապես օգտակար է հղիության 12-րդ շաբաթում, այս ընթացքում զարգանում է երեխայի վահանաձեւ գեղձը:
Դժվար է կանխատեսել, թե ինչպես կվարվի հղի մարմինը, եթե առաջին անգամ փորձեք հատապտուղը: Նույնը կարելի է ասել կրծքով կերակրման ժամանակ: Եթե կասկածում եք, ավելի լավ է խորհրդակցեք բժշկի հետ և վերահսկեք մարմնի արձագանքը.
Խոհարարական և կոսմետիկ բաղադրատոմսեր
Ներկայացված նյութի տակ գտնվող թեման նվիրված է էկզոտիկ մրգերից ստացված բաղադրատոմսերին: Դրանցից պատրաստվում են ջեմ, մուսս, ժելե: Այս բաղադրատոմսերի ժողովրդականությունը պայմանավորված է դրանց հարուստ պեկտին պարունակությամբ:
Օգտակար decoctions պատրաստվում են բուժման համար, աղացած մեղրով, ընկույզով... Այն ավելացվում է որպես համեմունքային հավելանյութ աղցաններին: Պատրաստեք դեմքի դիմակներ:
Շաքարով քերած պտուղներ
Համամասնությունները: 1 կգ ֆեյխոայի համար վերցրեք 1 կգ շաքար: Վերցրեք հասած պտուղներ: Լավ լվացեք, չորացրեք սրբիչի վրա:
Նյութի մանր կտրել դանակով, ավելացնել շաքար: Քսել փայտե սպաթուլայով: Պահեք սառնարանում: Դիմեք ըստ անհրաժեշտության: Շողոքորթ մրգերը հիանալի են իմունային համակարգը պաշտպանելու համար:
Feijoa ջեմ ՝ առանց ձմռանը պատրաստելու.
Դիետիկ աղցան
Համամասնությունները: 5 մրգերի համար վերցրեք մի բուռ ընկույզ և 1 խաշած ճակնդեղ: Կտրեք ֆեյխոան և ճակնդեղը շերտերով: Ընկույզները թեթևակի չորացրեք վառարանում և մանրացրեք: Աղցանը համեմել ձիթապտղի յուղով:
Ավելացնել համեմունքներ, խոտաբույսեր կամ սխտոր ՝ համը բարելավելու համար: Պատրաստման հեշտ աղցանը կարող է օգնել նիհարել:
Ամրապնդված կոկտեյլ
Համամասնությունները: 4 ֆեյխոա, կիվի, խնձոր, դարչին, 150 մլ յուղազերծ կեֆիր կամ մածուն: Տեղադրել էկզոտիկ մրգեր, կիվի, խնձոր բլենդերի ամանի մեջ: Բոլորը նախ լվանալը, կեղևը կտրել:
Լցնել խմորված կաթնամթերքի մեջ, ավելացնել մի պտղունց դարչին: Մանրացրեք բլենդերով մինչև հարթ: Ամրացված կոկտեյլը նախաճաշի փոխարեն օրվա կատարյալ սկիզբն է:
Feijoa մեղրով
Համամասնությունները: մեղր ֆեյխոայով 1: 1 հարաբերակցությամբ: Հասած մրգերի պղպեղը մանրացնել մեղրով, շարել ստերիլիզացված բանկաների մեջ: Coverածկեք կափարիչներով կամ թուղթով: Մրսեք
Առավոտյան 1 ճ / գ սպառեք դատարկ ստամոքսի վրա: գդալ Բաղադրությունը թույլ է տալիս արագ վերականգնվել հիվանդություններից: Դրսի մնացած մասը կարելի է սառեցնել կամ չորացնել:
Մելիսա կոմպոտ
Համամասնությունները: 1 բաժակ շաքարի համար 180 գր: ֆեյխոա, կիտրոնի բալասանի ճյուղեր: Լվանալ պտուղները, խայթել դրանք դագանակով: Coverրով ծածկել, ավելացնել շաքար: Եռացնել, տաքացնել ջեռոցը ջեռոցում: Եռացնել 3-5 րոպե:
Հեռացրեք կրակից, քամեք, ավելացրեք կիտրոնի բալասան: Լցնել ապակե տարաների մեջ: Պահել սառնարանի ներսում: Սառեցված ըմպելիք - տոննա, հանգստացնում է նյարդային համակարգը:
Տերեւի թեյ
Համամասնությունները `1 թեյի գդալ: 250-300 մլ եռացող ջրի չոր տերևներ: Տերևները չորանում են մասնակի ստվերում: Խմորեք մաքուր օդում կամ չոր, օդափոխվող տեղում `թեյի տերևի վիճակում:
Պատրաստեք սովորական թեյի նման, կարող եք ավելացնել շաքար կամ մեղր: Թեյի համը շատ անսովոր է ՝ մի փոքր տտիպ համով:
Pելյուլոզով ջեմ կիտրոնով
Համամասնությունները: 1 կգ հասած մրգերի համար անհրաժեշտ է 1 կգ շաքար և կես կիտրոն: Լվացեք feijoa- ն, ծակեք ատամի խոզանակով: Եփել օշարակ շաքարից և 200 մլ ջրից: Մրգերը լցնել նրանց վրա:
Եփել 3 փուլով, երբ ջեմը եռացնելուց 5 րոպե ամբողջովին սառչում է: Վերջնական փուլում ավելացրեք կիտրոնի սեպեր:
Փաթեթավորեք մաքուր, չոր բանկաների մեջ: Խցանափայտ ու ցուրտ: Jamեմը կօգնի շնչառական հիվանդությունների շրջանում անձեռնմխելիության բարձրացմանը:
Դիմակ դեմքի համար
Համամասնությունները: 2 հատ ֆեյխոա, մեկ ձվի դեղնուց, 5 գր: մեղր և 5 մլ: ձիթայուղ. Beեծեք բաղադրիչները, թույլ տաքացրեք ջրային բաղնիքում: Դիմակի ջերմաստիճանը պետք է լինի 36-37 աստիճան:
Դիմեք մաքրված դեմքին: Դիմակայեք կես ժամ: Լվանալ Վիտամինային կազմը խոնավացնում, փափկացնում և խստացնում է մաշկը: Կարող է օգտագործվել ռոզացեայի համար:
Հատկապես կարևոր է յոդի բնական աղբյուրի օգտագործումը աղտոտված մթնոլորտ ունեցող մեծ քաղաքներում:
Feijoa- ի օգուտներին նվիրված նյութը կհետաքրքրի ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց համար: Օգտագործելով հիվանդությունների կանխարգելման և բուժման վերաբերյալ առաջարկություններ ՝ դուք կարող եք երկար ժամանակ պահպանել ձեր առողջությունը: